2026.04.20

ゲームの約束を守れる子にするには？相談しながら作る「我が家のルール」

「あと1回だけ！」という子どもの言葉に、ついイライラして無理やりゲームを取り上げてしまうことはありませんか。

子育ての悩みとして多いゲームやスマホの問題は、一方的に禁止するのではなく、手順を踏んで「子どもと一緒にルールを作る」ことで解決の糸口が見えてきます。

まずは、ルールを決めるときの相談方法を変えてみます。

「1日30分まで」と親が決めて押し付けるのではなく、「寝るまでに何を終わらせる必要があるかな？」と子どもに問いかけます。

宿題、お風呂、明日の準備。
これらを書き出してから、余った時間をどう使うかを話し合います。
自分で決めたという納得感があれば、子どもは約束を守りやすくなります。

次に、終了時の手順を明確にします。
いきなり「時間だから終わり！」と電源を切るのはトラブルの元です。

「あと10分で終わりだよ」「あと5分だよ」と、段階的に心の準備をさせます。

さらに、「今のステージが終わったら教えてね」というように、区切りのいいところを子ども自身に判断させる余地を残します。

ルールを破った時のペナルティも、事前に話し合っておくのが賢い方法です。

「約束が守れなかったら、明日はゲームをお休みする」というルールを、冷静な時に親子で合意しておきます。

いざその時が来たら、感情的に怒るのではなく、「昨日の約束通り、今日はお休みだね」と淡々と実行します。

この一貫した手順を繰り返すことで、子どもは自分の行動に責任を持つようになり、親のイライラも自然と減っていくでしょう。

お問い合わせはこちらから